Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 9,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2030 kcal
|
Fedt: 95,71g | Prot.: 98,21g | Kulhyd.: 194,76g.
Morgenmad: Pirkka Suklaamuro, Пискаревский Кефир 2,5%, Киви, Дивинка Клетчатка Пшеничная с Топинамбуром, Топинамбур, Maxi Vita Воздушная Пшеница. Frokost: Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Hortex Шпинат Размельченный, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни. Aftensmad: Имбирь, Пискаревский Творог 5%. Snacks/Andet: Ростик'c - KFC Кекс Шоколадно-Апельсиновый, 7UP 7Up, Ростик'c - KFC Стрипсы Острые, Ростик'c - KFC Картофель Фри Стандартный, Ростик'c - KFC Боксмастер из Тостера Острый. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Olga1103j's Vægt Historie
|