Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
87,2 kg
Indtil videre tabt: 6,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1029 kcal
|
Fedt: 34,00g | Prot.: 68,08g | Kulhyd.: 120,61g.
Morgenmad: Блины, Вареное Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Капустный Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Aftensmad: Куриная Грудка, Желтая Зимняя Тыква, Финик. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
medinadzhali's Vægt Historie
|