Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
74 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1638 kcal
|
Fedt: 77,06g | Prot.: 63,93g | Kulhyd.: 164,29g.
Morgenmad: Gutes Land Gouda , Dulano Schwarzwälder Schinken, Bauernbrot. Frokost: Confiserie Firenze Schoko-Sahnetorte . Aftensmad: TiP Backofen Pommes Frites, Kroketten, Iglo Filegro Ofen-Backfisch, King's Crown Erbsen und Möhren . mere..
|
Tager 0,2 kg om Ugen
|
|
|