Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
99,9 kg
Indtil videre tabt: 23,1 kg.
Stadig tilbage: 29,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2533 kcal
|
Fedt: 67,74g | Prot.: 169,60g | Kulhyd.: 315,83g.
Morgenmad: 깍두기, CJ 100% 현미로 지은 밥, 뼈해장국. Frokost: 이마트 노브랜드 닭가슴살 볶음밥, 오이 (껍질 포함), 아보카도. Aftensmad: 쫄볶이, 요리하다 전주식비빔밥. Snacks/Andet: BSN 신타6 아이솔레이트. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|