Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
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73,5 kg
Indtil videre tabt: 51 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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770 kcal
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Fedt: 34,70g | Prot.: 45,23g | Kulhyd.: 65,88g.
Morgenmad: Milch 1,5%, Kaffee (Gemahlen, Entkoffeiniert). Frokost: Milch 1,5%, Leinsamen, Gut & Günstig Trocken Pflaumen, Erdbeeren, Pickerd Gourmet Vanille-Paste, Haferflocken, Heidelbeeren. Aftensmad: Maggi Würze, Gekochtes Ei, Korrekt Rollsaftschinken, Goldessa Balance Frischkäse, Mestemacher Eiweiß Toastbrötchen, Korrekt Cornichons. Snacks/Andet: Milbona Skyr Heidelbeere, Gelatelli Schoko Crisp. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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