Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 16,3 kg.
Stadig tilbage: 3,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
867 kcal
|
Fedt: 40,82g | Prot.: 86,71g | Kulhyd.: 41,42g.
Morgenmad: Sadia Mussarela, Morangos, Pão Low Carb. Frokost: Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Vagem Cozida, Tomates, Alface, Brócolis. mere..
|
Taber 0,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
claudiaand's Vægt Historie
|