Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 31 marts 2019
|
68,2 kg
Indtil videre tabt: 2,4 kg.
Stadig tilbage: 3,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1696 kcal
|
Fedt: 64,94g | Prot.: 84,03g | Kulhyd.: 149,85g.
Morgenmad: Яшкино Классический Крекер, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Frokost: Магнит Яблоко, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Аджика, Prisma Капуста Тушеная с Колбасой, Prime Star Фасолевый Суп с Индейкой. Aftensmad: Виктория Окорочок Куриный Гриль, Юка Нежное Филе Кальмара по-Шанхайски, Franziskaner Пиво. Snacks/Andet: Кондитерский Дом Конфэшн Вафли Мадам Нуар, Принцесса Ява Чай Каркаде, Магнит Яблоко, Славица Мороженое Обамка, Яшкино Классический Крекер, Кофе. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
selyakovalena's Vægt Historie
|