Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
65 kg
Indtil videre tabt: 1 kg.
Stadig tilbage: 1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1519 kcal
|
Fedt: 67,52g | Prot.: 72,97g | Kulhyd.: 159,51g.
Morgenmad: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Сыр Маасдам, Сахар, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Каша Дружба. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мясной Рулет из Курицы или Индейки. Aftensmad: Snickers Сникерс, Огурец (с Кожурой), Морская Капуста, Мясной Рулет из Курицы или Индейки, Сметана, Борщ с Курицей. Snacks/Andet: Семейка Озби Сушки Кроха с Маком, Орехи Кешью, Курага, Яшкино Конфеты "Чио Рио", Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури. mere..
|
Tager 1,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
энгельситка's Vægt Historie
|