Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1038 kcal
|
Fedt: 49,15g | Prot.: 82,53g | Kulhyd.: 58,64g.
Morgenmad: Molenland Noordholland Premiumkäse, Tomaten, Rührei, Butter, Das Gesunde Plus Fasten Tee. Frokost: Rinderroulade, Naturreis (Gekocht). Aftensmad: Foodspring Recovery Aminos, Juice Plus Complete Vanille. Snacks/Andet: Foodspring Protein Bar Hazelnut Cream. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|