|
вес прыгает
талия 78
ляхи 56
3 неделя разгона и спорта.
спасибо Малифесенте 😍
|
59,7 kg
Indtil videre tabt: 2,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1509 kcal
|
Fedt: 55,67g | Prot.: 121,33g | Kulhyd.: 124,16g.
Morgenmad: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Свиная Отбивная. Frokost: Хлебокомбинат Волжский Батон Горчичный, Олейна Подсолнечное Масло, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное, Дома Куриный Бульон из Грудки. Aftensmad: Никитич Сушка Алтайская Малютка, Куриная Грудка Отварная, Сметана 20%, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|