Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
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49,4 kg
Indtil videre tabt: 0,5 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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2007 kcal
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Fedt: 74,43g | Prot.: 64,08g | Kulhyd.: 266,03g.
Morgenmad: Roggenvollkornbrot, Kölln Haferflocken, Erdbeeren, Äpfel. Frokost: Äpfel, Roggenvollkornbrot, REWE Tomatencremesuppe, Thermomix Tomatensuppe. Aftensmad: Bolognese, Vollkornsemmel, Butter, Golden Toast Vollkorn Toasties, Aldi Prosciutto Cotto, Äpfel, Cinemaxx Nachos Groß mit 2X Käse-Dip. Snacks/Andet: Las Cuarenta Serrano Schinken, Käsekuchen, Dr. Oetker Kleine Schokokuchen. mere..
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stabil vægt
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