Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
56,6 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1153 kcal
|
Fedt: 51,92g | Prot.: 58,82g | Kulhyd.: 115,64g.
Morgenmad: Кофе с Молоком, 4 Сезона Малина Замороженная, Киви, Овсяная Каша на Молоке, Пятерочка Груша Желтая. Frokost: Лаваш, Борщ с Говядиной, Ашан Сыр Чанах 45%, Сыр Тильзитер. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
|
|