|
Sabotaż teściowej 🤔😲
|
103,8 kg
Indtil videre tabt: 16,2 kg.
Stadig tilbage: 13,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2834 kcal
|
Fedt: 119,43g | Prot.: 133,57g | Kulhyd.: 312,16g.
Morgenmad: OstroVit WPC80.EU, Konspol Kiełbaski z Fileta Kurczaka, Ser Gouda, Społem Chleb Żytni Razowy, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%. Frokost: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Kawa. Aftensmad: Ser Gouda, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Jabłko, Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna). Snacks/Andet: Jabłko, Agro Rydzyna Kiełbasa Rydzyńska, Pestki Dyni, Kawa, Mlekpol Mleko 3,2%, Wawel Czekolada Deserowa 43% Kakao. mere..
|
|
2616 kcal
|
Motion:
Køre - 30 minutter, Dagligvarer - 15 minutter, Hvile - 15 timer og 15 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Tager 4,7 kg om Ugen
|
 Kommentarer
Raczej zmęczenie po tej weekendowej wędrówce 😉
01 apr 19 af medlem: Agab121
|
No,no.. zmęczenie recenzowaniem gastronomii schroniskowej i chorobą. Za chwile uderzam do lekarza, pewnie L4 ... będzie czas na pilnowanie diety 🤨
01 apr 19 af medlem: gating
|
Nono... motylku. :D bo nam znikniesz! :)
01 apr 19 af medlem: dupa.w.kwiatach
|
01 apr 19 af medlem: gating
|
Motylem byłem ale utyłem 🎶
01 apr 19 af medlem: mal_07
|
O wy niedobre szczeżuje, człowiek na antybiotyku a One nic go nie pożałują 💊🦠⚰️
01 apr 19 af medlem: gating
|
01 apr 19 af medlem: mal_07
|
01 apr 19 af medlem: gating
|
01 apr 19 af medlem: dupa.w.kwiatach
|
Ojojoj ojoj ojojojoj oj oj 💛 sterydy chcesz do kompletu? Dają czadu!
01 apr 19 af medlem: mal_07
|
01 apr 19 af medlem: dupa.w.kwiatach
|
DWK na podmuchanie żonka mogłaby krzywo spojrzeć ale naprawdę .... rozczuliłaś mnie łokrutnie 😗. Mal dzięki postaram się wykaraskać bez. Tak szeptem to Ci powiem ze zawsze Cię podejrzewałem ze się legitymujesz się papierami trenerskimi rodem z byłej NRD🤣.... ale jak bardzo chcesz dziabnąć w poślada to dawaj na rondo zgadamy się 🏎💉
01 apr 19 af medlem: gating
|
O! Jak na czerwono to już porządnie. Z przytupem 🐱
01 apr 19 af medlem: K1C1A
|
Mogę się przebrać za pielęgniarkę;)
01 apr 19 af medlem: dupa.w.kwiatach
|
DwK jeszcze przebieranki? 😆
Gating tak przy ludziach?
01 apr 19 af medlem: mal_07
|
Trzeba się leczyć u profesjonalistów, nie szarlatanow:D
01 apr 19 af medlem: dupa.w.kwiatach
|
DWK przekonałaś mnie...przybywaj 👏😊. Mal w sumie masz rację... to musi być rondo w obcym mieście żeby nie poznali.... i kominiarka no głowę jakby monitoring ronda był 🤣
01 apr 19 af medlem: gating
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|