Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 13,7 kg.
Stadig tilbage: 7,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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1325 kcal
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Fedt: 67,81g | Prot.: 76,42g | Kulhyd.: 98,61g.
Morgenmad: Gut & Günstig Mandeln Natural, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett, Kaffee. Frokost: Alpro Kokosmilch, Kölln Haferflocken, Leinsamen, Borchers Premium Flohsamenschalen Bio, Erdbeeren. Aftensmad: Leerdammer Caractère, Stadtbäckerei Junge Dinkelvollkornbrot, All Stars HY-pro Premium Quality Protein Shake Salted Caramel, Weihenstephan Haltbare Milch 1,5% Fett. Snacks/Andet: Gekochtes Ei, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. mere..
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Taber 2,8 kg om Ugen
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kleene2309's Vægt Historie
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