Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
85,8 kg
Indtil videre tabt: 3,9 kg.
Stadig tilbage: 22,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1316 kcal
|
Fedt: 40,57g | Prot.: 93,35g | Kulhyd.: 141,15g.
Morgenmad: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Каждый День Молоко 3,2%, Nescafe Gold, Вареное Яйцо, Каждый День Форель Слабосоленая, Каша Пшенная на Воде. Frokost: Щелковохлеб Хлеб Сельский, Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (без Кожуры), Свеклы. Aftensmad: Lope-Lope Рисовые Палочки с Мёдом, Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 10%, Fish House Тунец Натуральный, Красный Лук, Агрохолдинг Московский Салат Премиум, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Перловка Отварная, Рыба на Пару. Snacks/Andet: Пятерочка Банан, Малина (Несладкая, Замороженная), Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Шарлиз Пастила Клюквенная, Каждый День Миндаль Сушеный. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|