Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
50,4 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 6,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1917 kcal
|
Fedt: 70,79g | Prot.: 105,26g | Kulhyd.: 219,90g.
Morgenmad: 奇美 芋泥包, 金潤益 黑芝麻粉, 豐力富 全家人高鈣營養奶粉, 水煮蛋, 香蕉. Frokost: 便當. Aftensmad: 荷包蛋, 玉米濃湯, 花椰菜, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Snacks/Andet: 奇亞籽. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|