Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
58,6 kg
Indtil videre tabt: 2,7 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1813 kcal
|
Fedt: 57,79g | Prot.: 114,21g | Kulhyd.: 209,01g.
Morgenmad: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Good Food Миндаль Сушеный, Семенишна Сыр с Черемшой, Увелка Крупа Перловая, Лесные Продукты Крем-Мёд, Салаты и Деликатесы Паста Кунжутная Тахина, Край Каравай Хлеб "Чабатта". Frokost: Лента Опята Маринованные, Белая Дача Молодой Шпинат, Лидкон Суп Гороховый "Лидский". Aftensmad: Виноград, Cream Nuvo Творог 5%, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|