alinepan's Dagbog, 01 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
75,8 kg Indtil videre tabt: 4,1 kg.    Stadig tilbage: 12,8 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2019:
1206 kcal Fedt: 55,75g | Prot.: 89,53g | Kulhyd.: 84,22g.   Morgenmad: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Cafezinho. Frokost: Alface Americana, Legumes Cozidos, Yoki Feijão Azuki, Peito de Frango. Snacks/Andet: Crepioca, Canela, Native Açúcar Demerara, Nestlé Leite em Pó Integral Ninho 26g, Castanhas de Caju. mere..
151 kcal Motion: Repetições 8fit - 9 minutter, Apple Health - 23 timer og 51 minutter. mere..
Taber 1,4 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


alinepan's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.