Robson_P_Ribeiro's Dagbog, 01 apr 19

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
70,9 kg Indtil videre tabt: 0,1 kg.    Stadig tilbage: 1,9 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 01 april 2019:
1804 kcal Fedt: 31,09g | Prot.: 70,21g | Kulhyd.: 316,14g.   Morgenmad: Piraquê Cream Cracker Gergelim, Café. Frokost: Pullman Pão de Forma, Nutella Nutella, Café com Leite Integral, Kiwi, Café com Leite Integral, Pão com Manteiga, Feijão Carioca, Royal Gelatina Cereja, Beterrabas, Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido. Aftensmad: Suco de Maracujá, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). mere..
1735 kcal Motion: Hvile - 17 timer, Sove - 7 timer. mere..
Tager 0,0 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


Robson_P_Ribeiro's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.