Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 01 april 2019
|
92,9 kg
Indtil videre tabt: 1,9 kg.
Stadig tilbage: 42,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
760 kcal
|
Fedt: 49,77g | Prot.: 54,75g | Kulhyd.: 21,01g.
Morgenmad: Perdigão Salsicha de Frango, Ovo Frito. Frokost: Alface de Folha Verde, Pepino (Descascado), Tomates, Acelga Cozida, Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Aftensmad: Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Snacks/Andet: Queijo Mozzarella. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
|
|