Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
66,5 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 6,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1870 kcal
|
Fedt: 83,61g | Prot.: 80,79g | Kulhyd.: 201,92g.
Morgenmad: 咖啡, 博客 Q肉丁原味德國香腸, 原味法國多士, 千島醬, 沙拉. Frokost: 控肉, 素炒芹菜, 炒雞蛋（整個）, 炒茄子, 白飯. Aftensmad: 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, 雪碧 (Sprite) 雪碧, Subway 蜂蜜芥末醬, Subway 鮮嫩雞柳. Snacks/Andet: 維他露 舒跑運動飲料, 皮蛋, 中華 雞蛋豆腐. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|