Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
62,9 kg
Indtil videre tabt: 10,1 kg.
Stadig tilbage: 2,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2443 kcal
|
Fedt: 94,44g | Prot.: 121,65g | Kulhyd.: 273,64g.
Morgenmad: Китбай Печень и Икра Минтая, Вареное Яйцо, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Китбай Печень и Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Плов, Суп. Aftensmad: Китбай Печень и Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Знатные, Плов. Snacks/Andet: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Красный Октябрь Какао Порошок, Творог 9%, Сахар. mere..
|
Tager 4,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|