Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 02 april 2019
|
62,2 kg
Indtil videre tabt: 12,8 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1344 kcal
|
Fedt: 48,83g | Prot.: 113,95g | Kulhyd.: 115,10g.
Morgenmad: Merci Шоколадные Конфеты, Сыр Гауда, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Филе Индейки. Frokost: Kraft Сыр Филадельфия Лайт, Банан, Мультизерновой Хлеб, Сельдь Соленая, Жареное Яйцо без Жира, Цукини. Snacks/Andet: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Valio Протеиновый Йогурт. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tsutsugamushi's Vægt Historie
|