Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 28 september 2017
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55 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 28 september 2017:
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1936 kcal
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Fedt: 54,65g | Prot.: 74,76g | Kulhyd.: 282,00g.
Morgenmad: Hacendado Cereales Bolas de Chocolate, Café con Leche. Frokost: Carrefour Zumo Multifrutas, Hacendado Chorizo, Hacendado Mortadela, Bimbo Pan de Molde. Aftensmad: Carrefour Zumo Multifrutas, Hacendado Queso Emmental, Huevo, Hacendado Spaguetti. Snacks/Andet: Crema de Zanahoria, Puré de Calabaza. mere..
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1519 kcal
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Motion:
Cykling (Normal Tempo) - <16 km/t - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 16 timer. mere..
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cristinahb996's Vægt Historie
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