Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
92,4 kg
Indtil videre tabt: 0,2 kg.
Stadig tilbage: 15,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2250 kcal
|
Fedt: 105,72g | Prot.: 161,03g | Kulhyd.: 167,40g.
Morgenmad: Кофе (Эспрессо), Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Frokost: Яблоко, Салат Витаминный, Рис Вареный, Индейка Отварная. Aftensmad: Сыр Маасдам, Суп с Фрикадельками, Груша, Матрикс Протеиновый Коктейль. mere..
|
Tager 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
СергейК77's Vægt Historie
|