Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
67,4 kg
Indtil videre tabt: 16,6 kg.
Stadig tilbage: 2,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1683 kcal
|
Fedt: 48,35g | Prot.: 173,51g | Kulhyd.: 143,48g.
Morgenmad: Магнит Помело, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Хлеб Черный, Данон Творог Мягкий 5%. Frokost: Куриные Грудки (Запеченые). Aftensmad: Beerka Филе Минтая Ломтики, Арахис, Клубника, Геркулес Овсяные Хлопья, Power Pro Протеин Femine. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|