Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
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88,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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3045 kcal
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Fedt: 90,93g | Prot.: 218,24g | Kulhyd.: 345,57g.
Morgenmad: Maître Jean Pierre 2 Demi Baguettes, Clémentines, Myprotein Oméga 3, Blanc d'Oeuf, Lidl Bacon Fumé, Oeuf. Frokost: Myprotein Oméga 3, Lidl Filet de Poulet, Tomates, Carrefour Bio Betteraves Rouges Entières Épluchées. Aftensmad: Pomme, Kiwi, Alesto Cacahuètes Grillées Sans Sel, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Clémentines, Myprotein Oméga 3, Lidl Dos de Cabillaud, Courgette. Snacks/Andet: Pomme, Nutrimuscle Protimuscle 5. mere..
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Tager 1,4 kg om Ugen
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arnaud91280's Vægt Historie
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