Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
78 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2717 kcal
|
Fedt: 116,16g | Prot.: 164,05g | Kulhyd.: 257,28g.
Morgenmad: Кефир 2,5%, Гречка Отварная, Мёд, Вареное Яйцо, Ого Отруби Ржаные Рассыпчатые, Кокосовое Масло, Топлёное Масло, Сало, Хлеб Бородинский. Frokost: Оливье с Курицей, Котлета Говяжья, Хлеб Черный. Aftensmad: Подсолнечное Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Черный, Квашеная Капуста, Куриный Суп. Snacks/Andet: Кефир 1%, Dolce Albero Горький Шоколад 85%, Банан, Яблоко, Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный). mere..
|
Taber 1,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|