Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
76,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 11,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
980 kcal
|
Fedt: 45,21g | Prot.: 63,78g | Kulhyd.: 86,52g.
Morgenmad: Muz, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. Frokost: Karışık Yeşil Salata, Namet Hindi Füme. Aftensmad: Hamsi Buğulama, Çesitli Sebzelerle Marul Salatası, Hamsi Buğulama. Snacks/Andet: Muz, Tadım Çiğ Badem İçi. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|