Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 9,1 kg.
Stadig tilbage: 2,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1654 kcal
|
Fedt: 55,73g | Prot.: 106,23g | Kulhyd.: 174,44g.
Morgenmad: Макдоналдс Кофе Латте, Перекресток Грейпфрут Красный, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Помидоры, Яйцо. Aftensmad: Додо Пицца Пицца Мясная. Snacks/Andet: Янтарь Плавленый Сыр Янтарь, Банан, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). mere..
|
|
2403 kcal
|
Motion:
Hundeluftning - 35 minutter, Kontorarbejde - 6 timer, Hvile - 9 timer og 25 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 0,5 kg om Ugen
|
|
Наталья 120769's Vægt Historie
|