Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 03 april 2019
|
63 kg
Indtil videre tabt: 10 kg.
Stadig tilbage: 3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2416 kcal
|
Fedt: 77,66g | Prot.: 113,70g | Kulhyd.: 309,96g.
Morgenmad: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Сормовский Хлеб Батончик К Завтраку, Арахисовая паста, Китбай Печень и Икра Минтая, Сормовский Хлеб Хлеб Здоровье, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар. Frokost: Дымка Печенье Сахарное Классическое, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Куриный Бульон, Плов. Aftensmad: Оладьи, Оладьи, Салат гор, Плов, Оладьи, Плов. Snacks/Andet: Творог 9%, Сахар, Красная Цена Молоко 2,5%. mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|