Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
61,1 kg
Indtil videre tabt: 6,7 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1186 kcal
|
Fedt: 44,01g | Prot.: 57,95g | Kulhyd.: 135,82g.
Frokost: Kerupuk Makanan Ringan, Pangsit Polos, Sawi Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sambal Goreng, ABC Saus Sambal, Bango Kecap Manis, Bimoli Minyak Goreng, Mie Ayam. Aftensmad: Ultra Milk Susu Ultra Rasa Karamel, Siomay. mere..
|
Tager 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
vickyjuliazahra's Vægt Historie
|