Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
49 kg
Indtil videre tabt: 3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1748 kcal
|
Fedt: 87,62g | Prot.: 45,25g | Kulhyd.: 211,25g.
Morgenmad: Food Master Кефир 3,2%, Кофе с Молоком и Сахаром, Варенье из Смородины, JLC Сметана 15%, Сахар, Яйцо, Овсяные Хлопья. Frokost: Мёд, Чай, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп. Aftensmad: Сладкие Шоколадные Конфеты. Snacks/Andet: Насыщенное Шоколадное Мороженое, Рахат Вафли Белоснежка, Чай с Молоком, Хлеб Бородинский, Одари Молоко 3,2%, Масло Подсолнечное, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Яйцо. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
koparchuk's Vægt Historie
|