|
А вот возьму и занесу в дневник ! Вода , не вода , никого не волнует ! Нефиг мне было такую цифру на весах показывать 😜.
|
49,3 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 1,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1467 kcal
|
Fedt: 71,46g | Prot.: 76,08g | Kulhyd.: 102,97g.
Morgenmad: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Жареное Яйцо, Молоко 2,5%, Сахар. Frokost: Альпен Гольд Шоколад с Орео, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Мойва, Мимоза 31.03. Aftensmad: Холодец, Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Простоквашино Сметана 15%, Щи 4.04, Пиво. Snacks/Andet: Сыр Российский, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%, Магнит Банан. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|