Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,3 kg.
Stadig tilbage: 8,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
753 kcal
|
Fedt: 18,56g | Prot.: 87,83g | Kulhyd.: 54,13g.
Morgenmad: Tomaten, Kaffee mit Milch, Gekochtes Ei. Frokost: Aldi Junge Brechbohnen, Putenbrust Fleisch. Aftensmad: Juice Plus Complete Vanille, Foodspring Whey Protein Vanille. Snacks/Andet: Rote Paprika. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|