Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
84,7 kg
Indtil videre tabt: 5 kg.
Stadig tilbage: 21,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1067 kcal
|
Fedt: 33,45g | Prot.: 64,66g | Kulhyd.: 128,61g.
Morgenmad: Ооо Сибирская Продовольственная Компания Колбаса с/К Сокраменто, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Щёлково Хлеб Хлеб Экстра, Выборжец Салат Листовой в Горшочке, Ашан Сыр Буковинский 45%, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Nescafe Gold. Frokost: ВкусВилл Хлебцы Хрустящие Томатные, Меленъ Кабачки Маринованные с Яблоками и Сладким Перцем, Угощение Славянки Икра из Обжаренных Кабачков, ВкусВилл Лепешки Хрустящие Пшеничные, Рыба на Пару, Lutik Опята Отборные в Маринаде, Мистраль Гречка Отварная. Aftensmad: Nescafe Gold, Капкейк. Snacks/Andet: Ягоды Карелии Клюква в Сахарной Пудре, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Nescafe Gold, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Красная Цена Миндаль Жареный, Балтком Творог Обезжиренный 1,8%. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ElenaBorodi's Vægt Historie
|