Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
86 kg
Indtil videre tabt: 23,3 kg.
Stadig tilbage: 6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1502 kcal
|
Fedt: 59,44g | Prot.: 110,23g | Kulhyd.: 137,22g.
Morgenmad: Клубника, Milbona Kashkaval, Зеленый Чай, Мёд, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Frokost: Курица Вареная, Перловка Отварная, Оливковое Масло, Салат Айсберг, Листья Салата, Огурец (с Кожурой). Aftensmad: Помидоры, Яичный Белок. Snacks/Andet: Бланшированные Миндальные Орехи, Hallbauer Körniger Frischkäse Leicht, Aldi Fraicho, DM Bio Dinkel Waffeln Natur. mere..
|
Taber 2,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
olga64.nold's Vægt Historie
|