Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
83,5 kg
Indtil videre tabt: 29,5 kg.
Stadig tilbage: 4,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1769 kcal
|
Fedt: 66,60g | Prot.: 121,90g | Kulhyd.: 174,29g.
Morgenmad: Сахар, Золотой Колос Пирог с Чёрной Смородиной, Простоквашино Творог 9%. Frokost: Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit 0,3%, Семейные Секреты Баклажаны Обжаренные с Овощами, Свиной Фарш (Приготовленный), Гречка Отварная. Aftensmad: Куриное Филе Вареное, Свиная Отбивная, Капучино. Snacks/Andet: Волоконовское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|