Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
73,8 kg
Indtil videre tabt: 8,3 kg.
Stadig tilbage: 9,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
989 kcal
|
Fedt: 33,61g | Prot.: 75,93g | Kulhyd.: 94,18g.
Morgenmad: Увелка Хлопья Гречневые. Frokost: Соевый Соус, Prisma Огурец Короткоплодный, Куриное Филе, Тушеные Овощи. Aftensmad: Зеленый Лук, Помидорка 100% Томатная Паста, Тушеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Жареное Яйцо. Snacks/Andet: Billa Яблоко Гренни Смит, Огурец (с Кожурой), Сушеные Яблоки. mere..
|
Tager 0,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|