louloute06400's Dagbog, 04 apr 19

enfin ça se débloque !!! j y croire plus 😌
57,3 kg Indtil videre tabt: 6,7 kg.    Stadig tilbage: 4,3 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 04 april 2019:
1147 kcal Fedt: 33,47g | Prot.: 89,51g | Kulhyd.: 119,05g.   Morgenmad: Pomme, Fraises, Riz Basmati (Cuit), Myprotein Protein Pancake Mix, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature. Frokost: Markal Couscous Complet, Carrefour Bio Boisson au Soja Nature, Carrefour Pois Chiches, Sauce de Soja, Choux Blanc. Aftensmad: Soy Tofou Fumé, Sojasun Yaourt Nature, Endive, Courgette. Snacks/Andet: Carrefour Poires au Sirop, Oeuf, Bio Village Boisson au Soja Nature, Farine de Blé Blanche (Tout Usage), Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier. mere..
Taber 0,4 kg om Ugen

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