Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
96,4 kg
Indtil videre tabt: 9,8 kg.
Stadig tilbage: 8,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
2356 kcal
|
Fedt: 106,92g | Prot.: 109,47g | Kulhyd.: 241,01g.
Morgenmad: Wasa Sandwich Cream Cheese, Butter, Camembert, Salami, Schwarzbrot. Frokost: Nudelsalat, Lasagne mit Fleisch. Aftensmad: Chili Con Carne mit Bohnen, Baguette, Basmati-Reis (Gekocht). Snacks/Andet: Lorenz Chips, Getrocknete Kürbiskerne. mere..
|
Taber 1,9 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
karsten.degen's Vægt Historie
|