Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 april 2019
|
114,6 kg
Indtil videre tabt: 13,4 kg.
Stadig tilbage: 24,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1957 kcal
|
Fedt: 92,21g | Prot.: 111,45g | Kulhyd.: 171,76g.
Morgenmad: Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Frokost: Укроп, Морковь, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Fish House Горбуша Натуральная, Лук, Картофель, Пискаревский Сметана 15%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Балтийский берег Скумбрия Атлантическая Холодного Копчения, Укроп, Свитлогорье Сыр Сулугуни, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Капуста Белокочанная, Epica Йогурт Натуральный, Ржевка Хлеб Лаваш Армянский. Snacks/Andet: Haribo Chamallows, Папа Может Сосиски Сочные, Папа Может Сосиски Сочные. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
filimonova.ewa's Vægt Historie
|