dwicahyanti15's Dagbog, 05 apr 19

alon alon asal kelakon
104,2 kg Indtil videre tabt: 7,3 kg.    Stadig tilbage: 24,2 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 05 april 2019:
927 kcal Fedt: 34,20g | Prot.: 54,01g | Kulhyd.: 99,20g.   Morgenmad: Apel. Frokost: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Aftensmad: Bakso dengan Saus (Campuran). Snacks/Andet: Ubi Jalar (Manis). mere..
2757 kcal Motion: Yoga - 1 time, Hvile - 15 timer, Sove - 8 timer. mere..
Taber 5,6 kg om Ugen

   Støtte   


     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


dwicahyanti15's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.