Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
65,8 kg
Indtil videre tabt: 12,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1564 kcal
|
Fedt: 39,09g | Prot.: 80,26g | Kulhyd.: 230,20g.
Morgenmad: Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Doppel Herz Омега-3, Рахат Карамель, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ашан Киви, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Maxler Протеин Ванильный, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%. Frokost: Рот Фронт Карамель Веселые Леденцы, Окей Груша Конференс, Соленые Огурцы с Укропом, Котлеты из Минтая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Пшеничный Хлеб, Борщ со Свининой, Ашан Сухари из Хлеба. Aftensmad: Окей Груша Конференс, Рахат Конфета, Ашан Киви, Яблоко Зеленое, Красная Цена Сушки Малютка, Пшеничный Хлеб, Сыр Российский. Snacks/Andet: Рот Фронт Конфеты Маска. mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|