|
Отпраздновала этот вес сырниками с нутеллой и бананом 🥳
|
52,9 kg
Indtil videre tabt: 16,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1410 kcal
|
Fedt: 47,66g | Prot.: 59,32g | Kulhyd.: 194,25g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Nutella Шоколадная Паста, Банан, Сырники. Frokost: Макарун, Bauer Морковь Мини, Жареная Рыба (в Панировке). Aftensmad: Макарун, Сушеный Ананас, Чай. Snacks/Andet: Брест-Литовск Финский Сыр, Хлеб Бородинский, Хлеб Бородинский. mere..
|
|
1441 kcal
|
Motion:
Vandre - 33 minutter, Hvile - 15 timer og 27 minutter, Sove - 8 timer. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Alena_Chernysh's Vægt Historie
|