Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
83,2 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 16,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1664 kcal
|
Fedt: 44,35g | Prot.: 150,86g | Kulhyd.: 177,05g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Хлебцы Хруст. Яблоко Корица, Молочный Мир Молоко 2%, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Frokost: Елизавета Хлебцы Вафельные, Куриное Филе Вареное, Красные Помидоры (Консервированные). Aftensmad: Ян Сыродел Сыр «Молдавский Особый» 40%, Яблоко, Апельсин, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Черникой, Зеленый Лук, Помидоры, Капуста Белокочанная. Snacks/Andet: Яблоки, Санта Бремор Кета Холодного Копчения, Елизавета Хлебцы Вафельные, Савушкин Teos Йогурт Греческий Злаки-Клетчатка Льна, Савушкин Творог 1%, Каждый День Миндаль Необжаренный. mere..
|
Taber 1,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
ludka-nezabudka's Vægt Historie
|