Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
65,1 kg
Indtil videre tabt: 2,1 kg.
Stadig tilbage: 0,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1924 kcal
|
Fedt: 55,99g | Prot.: 133,02g | Kulhyd.: 222,48g.
Morgenmad: Ашан Миндаль Жареный, Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Фрау Му Творог Обезжиренный, Блины Ручной Работы, Избенка Сливки 10% Порционные, Шоколад Темный 57% без Сахара. Før frokost: Parmalat Молоко 3,5%, ВкусВилл Йогурт Греческий с Абрикосом и Семенами Льна , Ашан Груша Вильямс, Избенка Сливки 10% Порционные. Frokost: Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Огурцы, Мистраль Крупа Пшеничная Из Твердых Сортов, ВкусВилл Сосиски Из Индейки С Брокколи И Морковью. Eftermiddagsmad: Slim Bar Crispy Corn. Før aftensmad: Избенка Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами , ВкусВилл Халва Арахисовая , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, ВкусВилл Сироп Из Фиников, Фрау Му Творог Обезжиренный. Aftensmad: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», ВкусВилл Варенье из Клубники с Мятой, Деревенское Молочко Творог Обезжиренный, ВкусВилл Десерт Пудинг Киноа на Кокосовом Молоке с Черникой. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|