Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
68,5 kg
Indtil videre tabt: 2,8 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
1340 kcal
|
Fedt: 52,97g | Prot.: 106,79g | Kulhyd.: 105,72g.
Morgenmad: Варенье, Оладьи на Кефире, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Frokost: Жареная или Запеченная Курица, Макароны с Тушенкой. Snacks/Andet: Варенье, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Творог 5%. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|