Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 april 2019
|
58,5 kg
Indtil videre tabt: 10,3 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
|
789 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 69,96g | Kulhyd.: 35,23g.
Morgenmad: Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Oeuf sur le Plat, Huile d'Olive, Comté, Fraises, Thé Vert. Frokost: Concombre (Pelé), Roquette, Tomates, Huile d'Olive, Cordon Bleu. mere..
|
|
2309 kcal
|
Motion:
Bruser - 10 minutter, Sidde - 5 timer, Kontorarbejde - 6 timer, Rengøring - 2 timer, Stå - 5 timer, Sove - 5 timer og 50 minutter. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Céline_M3's Vægt Historie
|