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Einen guten Start ins Wochenende euch allen! 🙋
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62,3 kg
Indtil videre tabt: 5,7 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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952 kcal
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Fedt: 31,15g | Prot.: 77,46g | Kulhyd.: 83,26g.
Morgenmad: Kaffee, Meßmer Melissen-Mischung. Frokost: Wasa Roggen Dünn, Meßmer Melissen-Mischung, Gekochtes Ei, Rispentomaten, Salatgurke, Leichter Genuss Leichter Kräuterquark, Leichter Genuss Geflügel-Wiener. Aftensmad: Wasa Roggen Dünn, Gekochtes Ei, Hofmaier Hähnchenbrustfilet Roulade, Windau Schinkenzwiebelmettwurst Fettreduziert, Alnatura Weizenkleie, Banane, Leichter Genuss Magerquark. Snacks/Andet: De Rit Kichererbsen-Chips, Primal State Collagen, BioGourmet Dinkelflocken Zart, BioBio Chia Samen, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Alnatura Weizenkleie, Netto Milch 0,3%, Heidelbeeren. mere..
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Taber 11,9 kg om Ugen
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 Kommentarer
Guten Morgen! Den wünsche ich dir auch!🤗
05 apr 19 af medlem: esche85
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Es geht ja bei Dir super voran! Gratulation! Du bist aber auch diszipliniert! Die Binkinifigur ruft:)
05 apr 19 af medlem: rmatthes
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05 apr 19 af medlem: exodia_06
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05 apr 19 af medlem: Huehndez17
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05 apr 19 af medlem: streetstylez
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Moin moin super 👍 Hab noch einen schönen Tag. 🌞🙋♀️
05 apr 19 af medlem: Süsse 60+
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Dankeschön, bin auch echt glücklich, dass ich wieder reingefunden habe 👍
05 apr 19 af medlem: maddytepunkt
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Wow, ist auch super gut👏🏻👏🏻👏🏻
05 apr 19 af medlem: Tina1407
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Dankeschön für dich auch 🤗 ☀️ 🍀
06 apr 19 af medlem: Schlumpfine_
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